Закрыть ... [X]

Салат "Неженка". Салат за 5 минут

Как приготовить салат неженка

Как Приготовить Неженка Салат

Как Приготовить Неженка Салат

Салат Неженка. Как приготовить салат неженка

Как приготовить салат неженкаСалат слоеный Неженка так называется из-за своего приятного, немного пикантного вкуса. Он нежный по консистенции, но сытный, потому что мясной.
Необходимые продукты: 300 г свинины с лопаточной части (без костей), 3 куриных яйца, 2 картофелины, 1 луковица, 3 маринованных огурчика, 200 г твердого сыра, майонез, соль, черный и красный молотый перец, зелень для украшения.
Процесс приготовление: Отварить мясо до мягкости, запустив сразу в подсоленный кипяток с лавровым листом и 2-3 горошинами черного перца. Остудить, порезать маленькими кубиками.
Также мелко нарезать и огурцы.
Яйцо сварить, натереть на мелкой терке отдельно желтки и белки.
Картофель отварной измельчить на крупной терке, как и сыр.
Луковицу нашинковать как можно мельче, обдать кипятком, если это не салатный сорт, чтобы ушла горечь.
В салатнице выкладываем слоями, промазывая майонезом, немного солить и перчить по вкусу:
1. Картофель;
2. Огурчики;
3. Мясо;
4. Лук;
5. Белки;
6. Сыр;
7. Желтки.
Украсить петрушкой и укропом.

Понравился рецепт? Не забудьте поделиться им с друзьями в социальных сетях:

Другие вкусные рецепты:

Как приготовить салат неженкаПикантный теплый салат

Подается на хрустящих гренках из ржаного хлебаИнгредиенты на 4 порции: 100 мл бульона, 2 ст. ложки сметаны, 3 ст. ложки уксуса, 1 ч. ложка сахара, 1 Далее

Как приготовить салат неженкаСалат Девять принцев

Салат Девять принцев, как следует названия, должен содержать в себе что-то в количестве 9. В данном случае это число ингредиентов. Вкусное блюдо отлично подходит в качестве закуски или Далее

Продукты, которые будут необходимы вам для того, чтобы приготовить такой салат из печени: 200 граммов говяжьей печени, три куриных яйца, один свежий огурец достаточно крупного размера, зеленый лук, Далее

Как приготовить салат неженкаПеченочный салат со свеклой

Довольно-таки простой в приготовлении и казалось бы совсем незамысловатый по своему составу салатик, но вкус у него получается замечательный очень оригинальным и насыщенным, и ваши домочадцы, и Далее

Как приготовить салат неженкаСалат с колбасой и с сухариками

Салат с колбасой и с сухариками, по настоящему, сытный, словно бутерброд, поскольку есть хлеб и колбаска. Добавление овощей делает его более сбалансированным и полезным.Хотя я не очень приветствую Далее

Для рецепта салата нам потребуется:морковь 6 шт.луковицы 3 шт.сырая говяжья или свиная печень 400 г. маринованные огурцы 3 ш.черный перец по вкусумайонез классический 1-2 ст. ложкиРецепт приготовления: 1. Далее

Как приготовить салат неженкаКорейская морковка с мясом

Этот салат скорее для любителей острых вкусовых ощущений. Если вы не любите контрастные вкусы, то возможно салат не произведет на вас должного впечатления. Но для ценителей восточной кухни Далее

Рецепт салат шуба-неженка

зелень по вкусу

Салат Шуба-неженка рецепт приготовления

Как приготовить салат неженкаДля остроты в слой моркови можно добавить измельченный чеснок, а в майонез — горчицу. Орехи предварительно измельчите.

Для пикантности в салат можно добавить слой соленого огурца, а сельдь смешать с грецкими орехами. Салат получится нежнее, если в него добавить слой плавленого сыра.

Петрушку измельчаем. Вместо укропа можно использовать петрушку.

Вместо крабовых палочек, можно использовать крабовое мясо. Приятного аппетита! Готовый салат поставить на 2-3 часа в холодильник, чтобы пропитался.

Украсить салат оставшимися крабовыми палочками, морковью, белками, желтками, рубленной зеленью укропа. Выкладывать подготовленные продукты в глубокий салатник слоями, смазывая каждый слой майонезом: картофель — лук — сельдь — свекла — морковь с крабовыми палочками.

Как приготовить салат неженкаФиле сельди нарезать мелкими кубиками. Сельдь очистить, отделить филе.

Как приготовить салат неженкаОдну часть крабовых палочек соединить с тертой морковью и перемешать.

Как приготовить салат неженкаЧасть их отложить. Крабовые палочки натереть на крупной терке.

Как приготовить салат неженкаКартофель нарезать небольшими кубиками. Охладить все овощи и очистить.

Морковь, картофель и свеклу помыть, отварить в кожуре.

Как приготовить салат неженкаБелки натереть на крупной терке. Яйца отварить вкрутую, охладить, очистить, отделить белки от желтков.

Надеюсь он вам понравится! Этот рецепт отличается своей нежностью и необычным сочетанием продуктов. Я предлагаю вам еще один.

Кулинарный рецепт Салат Неженка с фото

Вкусный салатик обязательно должен войти в ваш рацион!
все
Вкусный салат Неженка просто тает во рту, приятно.

К сожалению у Вас выключен или не работаетJavascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент.

Обратитесь к своему администратору, чтобы решить этот вопрос.

ингредиенты на 6 порций или – количество продуктов для нужных вам порций будет подсчитано автоматически!’>

Эта проблема решена: кликните по фразе«Изменить состав рецепта»и в открывшемся окне замените высококалорийные продукты низкокалорийными (или наоборот). Вы можете заменять любые ингредиенты – и по названию, и по количеству, можете удалять их и добавлять новые.Все изменения при этом будут видны только вам.

Хотите сохранить сделанные вами изменения? Тогда добавьте измененный рецепт в свою Кулинарную книгу.

Нажми для выбора другой калорийности’> Крабовые палочки

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью.

Если о помидорах, то летом. А спаржу, например, весной.

Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее.Как приготовить салат неженка

Салат из квашеной капусты получится вкуснее, если в него вместо свежих яблок положить дольки мандарина или апельсина.

Чтобы яблоки в салате не темнели.Как приготовить салат неженка

Яблоки в салате мы используем очень часто. Чтобы яблочные дольки не приняли некрасивого темного цвета, предварительно замочите их в слегка подсоленной холодной воде (около 20-ти минут).

Чтобы редька в салате стала вкуснее.Как приготовить салат неженка

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Чтобы морковь лучше усваивалась.Как приготовить салат неженка

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике не переваривается.

Чтобы удалить из лука горечь.Как приготовить салат неженка

Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.

Как варить картофель для салата.Как приготовить салат неженка

Во все салаты, где требуется отварной картофель, кладите тот картофель, который был отварен в мундире.

Какая свекла лучше для салата.Как приготовить салат неженка

Печеная свекла в салате не менее вкусна, чем свекла вареная.

Как правильно заправлять салат.Как приготовить салат неженка

Нужно заправлять салат растительным маслом в самую последнюю очередь, когда уже добавлены соль, уксус, перец.

Чтобы салат оставался свежим.Как приготовить салат неженка

Чтобы праздничный салат сохранил свою свежесть, не заправляйте его ни солью, ни заправкой. Делайте это непосредственно перед подачей на стол.

Мнение диетолога о рецепте Салат Неженка

Употребление 150 г блюда в день не повлияет на изменение веса тела. Если съедать более, не уменьшая в рационе количество мучных и жирных изделий, вес тела возрастет. Блюдо высококалорийно и содержит много животных белков, что приведет к наращиванию мышечной массы, при занятиях спортом.

Блюдо не стоит включать в диету для похудения.

Салат Неженка показан при недостатке в рационе животных жиров, белков, витаминов, микроэлементов, углеводов и людям пониженного питания. Яйца содержат много полезных веществ (жирорастворимые витамины, микроэлементы, жирные кислоты, белок), но их употребление ограничено высоким содержанием холестерина в желтках. В мясе крабов содержится много белков, микроэлементов, витаминов В и РР.

В огурцах содержатся витамины и микроэлементы, но они способны накапливать нитраты. Яблоки богаты железом, поэтому блюдо полезно при анемии.

Яблоки обладают желчегонными свойствами, полезны для профилактики йододефицита. Дробленые, молотые и консервированные зерна кукурузы обладают не только высокими пищевыми достоинствами, но и могут включаться в некоторые диетические блюда.

Они способствуют оздоровлению кишечника. Сухие кукурузные хлопья вкусны и полезны с молоком.

Такая еда показана при анемии, стимулирует желчевыделение и перистальтику кишечника, обладает противоотечными свойствами.

Не рекомендуется употреблять блюдо людям, которые страдают сахарным диабетом, атеросклерозом, заболеваниями печени, поджелудочной железы, желудка и желчевыводящих путей.

Блюдо содержит витамины, микроэлементы, холестерин, растительные и животные жиры, белки, углеводы. Его рекомендуют детям с 10-ти лет в ограниченном количестве.

Калорийность продуктов, возможных в составе рецепта Салат Неженка

  • Огурцы свежие — 15 ккал/100г
  • Яичный белок — 45 ккал/100г
  • Яичный желток — 352 ккал/100г
  • Яичный порошок — 542 ккал/100г
  • Яйцо куриное — 157 ккал/100г
  • Яйцо страуса — 118 ккал/100г
  • Яблоки — 47 ккал/100г
  • Яблоки сушеные — 210 ккал/100г
  • Яблочный мусс консервированный — 61 ккал/100г
  • Гритс из кукурузы без зародышей сырой витаминизированный — 362 ккал/100г
  • Гритс из кукурузы без зародышей сырой не витаминизированный — 362 ккал/100г
  • Кукуруза — 119 ккал/100г
  • Кукуруза полевая вареная в початках — 91 ккал/100г
  • Кукуруза полевая сладкая желтая сырая — 96 ккал/100г
  • Кукуруза полевая сырая сушеная — 348 ккал/100г
  • Кукуруза полевая тушеная, вареная, обезвоженная (нарезанная — 83 ккал/100г
  • Крабовые палочки — 73 ккал/100г
  • Крабовые палочки vici сочные — 73 ккал/100г
  • Крабовые палочки меридиан снежный краб — 140 ккал/100г
  • Крабовые палочки мирамар — 140 ккал/100г
  • Крабовые палочки санта бремор снежный краб — 70 ккал/100г
  • Майонез — 300 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» — 627 ккал/100г
  • Майонез легкий — 260 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % — ной жирности — 502 ккал/100г
  • Майонез столовый — 627 ккал/100г

Калорийность продуктов:Крабовые палочки. Кукуруза. Яйца.

Статьи о питании, близкие теме Салат Неженка

Клетчатка спасает от ракаКак приготовить салат неженка

Если употреблять продукты, богатые клетчаткой, постоянно, заявляют специалисты Имперского колледжа в Лондоне, можно свести на нет риск возникновения рака кишечника. Подобный вывод сделан на основе множества исследований с участием свыше двух милли.

Белковая диета признана опасной для жизниКак приготовить салат неженка

Роберт Аткинсон создал то, что носит название «белковая диета». Произошло это тридцать лет назад на страницах книги «Новая революция в диете».

Долгое время оставаясь на пике популярности, книга с описанием уникального метода похудения распродавала.

Зеленый горошек способен убирать животКак приготовить салат неженка

Специалисты из Уэйк-Форестского баптистского медцентра обнаружили доказательства прямой связи между снижением объема прослойки жира на внутренних органах и увеличением клетчатки в рационе питания. Внутрибрюшной жир, в отличие от подкожного, мож.

Канадские ученые говорят о вреде яичного желткаКак приготовить салат неженка

Яйца, в особенности яичный желток, по утверждению канадских диетологов, наносят человеческому организму вреда больше, нежели ославленный на весь мир фастфуд. Как заявляют специалисты, основываясь на результатах собственных исследований, холестерин.

Крахмал эффективно борется против ракаКак приготовить салат неженка

Крахмалосодержащие продукты, по мнению ученых Кембриджского университета, остаются лучшими борцами против рака. Их хорошо использовать для профилактики данного заболевания.

Что именно помогает крахмалу справляться с подобной проблемой, пока не уст.

Куриные яйца опасны для мужчин среднего возрастаКак приготовить салат неженка

Вывод, сделанный современными учеными не так давно, покажется не слишком утешительным для мужчин средних лет. Дело в том, что потребление семи и более куриных яиц в неделю для них может стать фатальным и привести к преждевременной смерти.

Лучший источник антиоксидантов – куриные желткиКак приготовить салат неженка

Университет Альберты занимался изучением полезных свойств куриных яиц. В итоге был сделан вывод, что яйца остаются лучшим источником антиоксидантов, веществ, способных предотвратить появление сердечнососудистых заболеваний и рака.

Низкокалорийный майонез «откладывается» на фигуреКак приготовить салат неженка

Привлекающие взгляд желающих похудеть надписи на упаковках, такие как «легкий», «обезжиренное молоко», «диетический продукт», есть не что иное, как уловка, побуждающая к совершению покупки. На самом деле, заявляют ученые Корнельского университета.

Похожие рецепты

Салат Нежность — лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить салат Нежность.

Салат Нежность — общие принципы и способы приготовления

Салат Нежность — популярное праздничное блюдо, правда, далеко не у всех хозяек при упоминании о Нежности возникают одинаковые ассоциации, поскольку разновидностей данного блюда несколько десятков.

Обычно салат нежность выкладывается слоями, в качестве основных ингредиентов используются куриное мясо, яйца, крабовые палочки или даже бананы. Вариаций может быть довольно много, но слои обязательно прослаиваются майонезом.

Есть несколько вариантов салата, при приготовлении которых достаточно просто перемешать ингредиенты.

Салат Нежность — подготовка продуктов

Предварительная подготовка продуктов для приготовления салата Нежность заключается в отваривании продуктов, их мелкой нарезке и натирании на крупной терке.

Рецепт 1: Салат Нежность из куриного мяса

Особенность данного блюда заключается в том, что яйца, необходимые для салата, не отвариваются, а из каждого из них жарится блинчик, который затем нарезается и добавляется в салат.

Ингредиенты:
— 500 граммов отварного куриного филе (можно использовать копченую курицу);
— 7 яиц;
— 3 луковицы;
— 200 граммов майонеза;
— растительное масло для жарки блинов;
— соль.

Куриное мясо мелко нарезать. Лук измельчить, залить кипятком и оставить на 10-15 минут, чтобы ушла горечь.
Из каждого яйца по-отдельности приготовьте блинчик (яйцо взбить, посолить, обжарить). Нарезать блинчики небольшими кусочками, когда они остынут.

Смешайте ингредиенты, посолите и заправьте майонезом.

Рецепт 2: Салат Нежность с яблоком и сыром

Данная разновидность салата Нежность идеально соответствует своему названию, яблоки и сыр придают блюду мягкость и легкость.

Ингредиенты:
— 5 отварных яиц;
— 200 граммов крабовых палочек;
— 1 яблоко (желательно кислое);
— 1 луковица;
— 1 морковь;
— 100 граммов твердого сыра;
— 150 граммов майонеза;
— 100 граммов уксуса;
— соль.

Маринуем лук, для этого его мелко нарезаем и помещаем на 20 минут в уксус, разбавленный холодной водой. После того, как лук полежал в маринаде, его необходимо немного промыть в проточной холодной воде. В отварных яйцах необходимо отделить желтки от белков.

Белки откладываем в сторону, а желтки растираем с майонезом.
Берем салатницу и выкладываем блюдо слоями:
— 1-й слой желтки с майонезом;
— 2-я слой тертый на крупной терке сыр;
— 3-й слой тертое яблоко;
— 4-й слой измельченные крабовые палочки;
— 5-й слой измельченные белки.
Все слои салата Нежность промазываем майонезом.

Рецепт 3: Салат Нежность с бананом и кукурузой

Экзотический фрукт придает салату особую пикантность.

Ингредиенты:
— 3 банана;
— 1 банка консервированной кукурузы;
— 200 граммов крабовых палочек;
— 300 граммов твердого сыра;
— 3 отварных яйца;
— 1 луковица;
— 2 маринованных огурца;
— 4 зубчика чеснока;
— 200 граммов майонеза.

Все ингредиенты нарежьте на небольшие кусочки, добавьте кукурузу, пропущенный через чесночницу, чеснок. Посолите, заправьте майонезом, перемешайте салат.

Рецепт 4: Салат Нежность с черносливом и грецкими орехами

Чернослив, грецкие орехи и куриное мясо классическое сочетание для праздничного обеда или ужина.

Ингредиенты:
— 300 граммов отварной куриной грудки;
— 5 яиц;
— 150 граммов чернослива;
— 70 граммов грецких орехов;
— 2 небольших свежих огурца;
— 200 граммов майонеза.

Куриное мясо и огурцы нарезать небольшими кусочками, грецкие орехи измельчить. Яйца разобрать на белки и желтки, желтки натереть на мелкую терку, белки на крупную.

Чернослив промыть в холодной проточной воде, затем залить кипятком, оставить на 10-15 минут, когда остынет, нарезать на кусочки.
Салат укладывается слоями:
— 1-й слой курица;
— 2-й слой чернослив + грецкие орехи;
— 3-й яичные белки;
— 4-я — огурцы;
— 5-я яичные желтки.
Каждый слой прослаивается майонезом.
Для украшения можно использовать зелень.

Рецепт 5: Салат Нежность с грибами и картофелем

Салат Нежность может быть вкусным и питательным при использовании традиционных для Руси ингредиентов грибов и картофеля.

Ингредиенты:
— 200 граммов грибов (можно маринованных);
— 3 картофелины;
— 1 луковица;
— 2 соленых огурца;
— 1 столовая ложка сметаны;
— 1 столовая ложка майонеза;
— растительное масло для обжарки;
— соль.

Предварительно отваренные (для маринованных грибов этот этап не требуется) грибы, смешайте с измельченным луком, обжарьте на растительном масле.
Отварной картофель и огурцы нарежьте небольшими кусочками.
Ингредиенты салата посолите и перемешайте.
Из сметаны и майонеза сделайте соус, заправьте им салат.

Салат Нежность — полезные советы опытных кулинаров

Чтобы сырой лук в салате не был слишком горьким и не уменьшал срок годности, его следует 10 минут подержать в кипятке.

При добавлении в салат спелого банана, майонез добавляйте перед самой подачей на стол.

Чернослив перед тем, как положить в салат, следует распарить в кипятке (достаточно 20 минут).

Если маринованный огурец содержит много воды, его следует предварительно отжать, чтобы в салате не было слишком много жидкости (старайтесь не переусердствовать).

Салат Неженка

  1. Яйца сложить в кастрюлю, залить доверху холодной водой и поставить на сильный огонь. После закипания убавить огонь до среднего и варить яйца в течение 10 минут. Слить кипяток, залить вареные яйца ледяной водой и оставить до полного остывания.
  2. Огурцы вымыть и порезать соломкой или кубиками вместе с ветчиной. Сыр порезать маленькими кубиками или натереть на крупной терке. Зелень промыть и мелко нарезать. Яйца очистить от скорлупы и натереть на крупной терке, соединить со всеми остальными ингредиентами в одной салатнице, посолить по вкусу и перемешать.
  3. Чеснок очистить, пропустить через чеснокодавилку или натереть на терке и смешать с майонезом. Заправить салат Неженка чесночным соусом и перемешать, подавать желательно сразу после приготовления. Приятного аппетита!
Как Приготовить Неженка Салат

Салат Неженка. Как приготовить салат неженка Салат слоеный Неженка так называется из-за своего приятного, немного пикантного вкуса.


СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Салат неженка

Как приготовить салат неженка
Как приготовить салат неженка

2019 год - Как приготовить салат неженка - Год 2019
2019 год - Как приготовить салат неженка

Как приготовить салат неженка советуем
Как приготовить салат неженка рекомендуем

Как приготовить салат неженка картинки
Как приготовить салат неженка картинка

Как приготовить салат неженка новейшие фото
Как приготовить салат неженка новое фото

pictures Как приготовить салат неженка изображения
images Как приготовить салат неженка изображения

Смотреть - Как приготовить салат неженка видео
Смотрите - Как приготовить салат неженка видео

Дисскусии по теме: Как приготовить салат неженка
Форум по теме: Как приготовить салат неженка, kak-prigotovit-salat-nezhenka/


Похожие новости


Романо салат польза
Андрей Данилко (Верка Сердючка) не выдержал и заявил: Основная проблема Украины — бляи у власти
Поставки американского оружия Киеву — угроза большой войны в Европе
Больше не будет: Прибалтику ошарашили новым решением в Москве
Перехват стратегических бомбардировщиков США российскими Су-27 на Балтике



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 20.11.2018, 15:43 / Просмотров: 65192