Закрыть ... [X]

Салат с яйцом, сыром и чесноком, просто и вкусно

Салат еврейский калорийность

Еврейский салат — 60 рецептов

Подготовить необходимые ингредиенты.

Лук нарезать четверть дольками, листы салата порвать руками на небольшие кусочки.

Извлечь сердцевину яблока и нарезать яблоко тонкими дольками.

Положить в салатницу листья салата, лук, яблоки и добавить горсть-две гранатовых зерен.

Теперь займемся соусом. В стеклянную банку сложить все ингредиенты соуса.

Салат еврейский калорийность

Готовится: 20 мин.

  • Салат зелёный 1 пучок
  • Сыр плавленый 100 г
  • Фундук (лесной орех) 50 г
  • Чеснок 1 зубчик
  • Яйца куриные 2 шт.

Питательные вещества. 100%

Всего калорий:1007 ккал

Калорий на грамм:2.79 ккал

Всего жиров: Много

Насыщенных жиров: Много

Для приготовления блюда нам понадобиться: плавленый сыр, яйцо, чеснок, фундук, салат зелёный, майонез.

Плавленый сыр натираем на мелкой тёрке.

Измельчаем один средний зубчик на мелкой тёрке.

Варим 2 яйца вкрутую.

Пропускаем яйца через мелкую тёрку.

Салат еврейский калорийность

Готовится: 10 мин.

  • зелень петрушки и укропа
  • чеснок 1 — 2 зубка
  • листья смородины и вишни
  • лист или корень хрена

Питательные вещества. 100%

Всего калорий:127 ккал

Калорий на грамм:0.43 ккал

Всего жиров: Мало

Насыщенных жиров: Мало

Приготовить всё необходимое для кваса. Возьмите любую зелень, салатные листья, огурец ( можно некондицию), смородиновые или вишневые листья, или то и другое вместе. Одним словом берите то, что нравится вам, что вам вкусно будет есть. Любители острого могут добавить.

Зелень и огурец нарезать. То, что потом не предполагается съедать (лист хрена, смородины и вишни, укропные зонтики) можно положить целиком.

Укладываем всё это в 3-х литровую банку. Заполняем её на 2/3.

Залить рассолом из расчёта на 1 литр чуть тёплой воды — 1 ч. л. соли и 1 ч. л. сахара. Много соли не кладите, иначе получится не квас, а рассол.

Накрыть банку марлей или салфеткой и оставить для брожения на сутки или более, если любите по-кислее.

Салат еврейский калорийность

Готовится: 30 мин.

  • Фасоль свежемороженная 250.
  • Огурцы маринованные «Свирид.
  • Чернослив б/к 7 шт.
  • Половинка красной луковицы.
  • Яблочный уксус 3 ст. ложки.

Питательные вещества. 91%

Расчеты приведены без учета1ингредиента.

Всего калорий:1637 ккал

Калорий на грамм:1.08 ккал

Всего жиров: Средне

Насыщенных жиров: Средне

1 слой — нарезанная соломкой ветчина.

2 слой — мелко нарезанный, ошпаренный кипятком и вымоченный в течении 1 минуты в яблочном уксусе лук.

3 слой — сваренные вкрутую, очищенные и мелко нарезанные яйца.

4 слой — натёртая на крупную тёрку, обжаренная на оливковом масле с ложечкой мёда, морковь.

Салат еврейский калорийность

Готовится: 10 минут

  • Плавленый сыр 2 шт.
  • Чеснок 3 зубчика
  • Черный молотый перец 1 щепо.
  • Зеленый лук 10 г.

Питательные вещества. 100%

Всего калорий:1301 ккал

Калорий на грамм:2.48 ккал

Всего жиров: Средне

Насыщенных жиров: Средне

Чеснок очистить, и удалить из него сердцевину. Затем пропустить через пресс или очень мелко покрошить.

Яйца отварить и натереть на средней терке.

Плавленый сырок остудить в морозильнике (30-40 минут) и натереть на средней терке. Если плавленый сырок мягкий, то его можно размять вилкой. Чеснок пропустить через пресс. Смешать чеснок, плавленый сыр, соль и перец и все хорошо перемешать. При желании можно добавить.

Добавляем к плавленому сыру натертые на средней терке яйца и майонез.

Все хорошо перемешать.Кладем закуску в салатник и украшаем. Или намазываем закуской хлеб или помидоры порезанные кружочками. Украшаем бутерброды измельченной зеленью или ломтиками овощей.

Салат еврейский калорийность

Готовится: 15 мин

  • Плавленый сыр — 200 Грамм
  • Чеснок — 2 Зубчика
  • Майонез — — По вкусу

Питательные вещества. 100%

Всего калорий:781 ккал

Калорий на грамм:2.55 ккал

Всего жиров: Много

Насыщенных жиров: Много

Плавленый сыр натираем на крупной терке.

Яйца отвариваем вкрутую, тоже натираем на крупной терке.

Чеснок чистим и аналогично натираем на крупной терке.

Смешиваем яйца, сыр и чеснок.

Заправляем майонезом — и еврейский салат готов!

Салат еврейский калорийность

Готовится: 15 мин

  • Куриный окорочок — 1 Штук
  • Яйца отварные — 3 Штуки
  • Огурец маринованный — 1 Шту.
  • Чернослив — 10 Штук
  • Майонез — По вкусу

Питательные вещества. 100%

Всего калорий:1123 ккал

Калорий на грамм:1.62 ккал

Всего жиров: Много

Насыщенных жиров: Мало

Куриный окорочок отварить, остудить и разобрать на волокна. Кости и кожу выбросить. Мясо выложить в форму для салата. Полить майонезом.

Маринованный огурец натрите на крупной терке. Выложите в салатник и полейте майонезом.

Распарьте в кипятке вяленый чернослив. Отожмите воду. Нарежьте мелко и выложите следующим слоем.

Отварные яйца натрите на терке. Выложите в салат и полейте майонезом.

Выровняйте верхний слой салата. Украсьте.

Салат еврейский калорийность

Готовится: 20 мин

  • Кускус — 1,5 Стакана
  • Лук шалотт — 2 Ст. ложки (н.
  • Оливковое масло — 1/2 Стака.
  • Сок лимона — 2 Ст. ложки
  • Огурец — 1 Штука
  • Помидорчики черри — 500 Гра.
  • Петрушка нарезанная — 2 Ст.
  • Мята — 2 Ст. ложки
  • Соль, перец — По вкусу

Питательные вещества. 100%

Всего калорий:1442 ккал

Калорий на грамм:1.24 ккал

Всего жиров: Много

Насыщенных жиров: Много

Отварите кускус. Из одной чашки сухой крупы получится 1,5 готовой.

Лук шалотт мелко нарезать.

Огурец порежьте кусочками.

Подготовьте все продукты.

В чашке объедините оливковое масло, лимонный сок и лук.

Салат еврейский калорийность

Готовится: 15 мин

  • Белокочанная капуста — 300.
  • Зеленый лук — 50 Грамм
  • Краковская колбаса — 250 Гр.
  • Морковь — 1 Штука
  • Растительное масло — 30 Мил.
  • Шампиньоны маринованные — 1.
  • Майонез — 30 Грамм
  • Соль и черный молотый перец.

Питательные вещества. 100%

Всего калорий:2053 ккал

Калорий на грамм:1.15 ккал

Всего жиров: Много

Насыщенных жиров: Много

Белокочанная капуста достаточно твердая. Ее нужно тонко нарезать. Посыпать солью и перцем. Помять руками.

Морковку очистите и натрите на крупной терке. Обжарьте на сковороде с добавлением растительного масла.

Колбасу нарезать тонкой соломкой.

Шампиньоны нарезать произвольно.

Зеленый лук нарезать мелко. Вместе с луком в салат можно добавить любую другую зелень по вкусу.

Салат еврейский калорийность

Готовится: 15 мин

  • Колбаса варено-копченая — 2.
  • Майонез — 50 Грамм
  • Яйцо куриное — 4 Штуки
  • Зеленый лук (пучок) — 1 Шту.
  • Сыр твердый — 200 Грамм
  • Соль и перец черный молотый.

Питательные вещества. 100%

Всего калорий:2376 ккал

Калорий на грамм:3.68 ккал

Всего жиров: Много

Насыщенных жиров: Много

Отварите яйца. Очистите их. Нарежьте мелким кубиком.

Зеленый лук нарезать мелко. Если у вас есть другая зелень, можно использовать и ее.

Варено-копченую колбасу нарезать мелким кубиком. У меня сервелат. Подойдет любая плотная однородная колбаса и даже ветчина.

Твердый сыр нарезать кубиком. Можно использовать терку с крупной решеткой. Я взяла сыр «Янбур», но вы можете использовать любой.

Заправьте салат майонезом. Добавьте соль и перец по вкусу. Перемешайте.

Салат еврейский калорийность

Готовится: 15 мин

  • Батон белого хлеба — 60 Гра.
  • Ветчина — 150 Грамм
  • Сыр твердый — 100 Грамм
  • Яйцо куриное отварное — 3 Ш.
  • Йогурт натуральный — 100 Гр.
  • Зеленый лук — 20 Грамм
  • Петрушка (только листики)

Питательные вещества. 100%

Всего калорий:1027 ккал

Калорий на грамм:1.74 ккал

Всего жиров: Много

Насыщенных жиров: Много

Возьмите кусочек батона. Срезаем корочку. Мякоть нарезаем кубиком. Разогреваем духовку до 200 градусов и подрумяниваем кубики около 5-7 минут.

Ветчину нарезать небольшими кубиками.

Куриное яйцо очистить и нарезать кубиком.

Твердый сыр нарезать кубиком. Измельчите зелень.

Заправить салат йогуртом. Присолите и поперчите. В порционную креманку уложите салат. Посыпьте румяными сухариками.

Салат еврейский калорийность

Готовится: 20 мин

  • Сыр твердый — 150 Грамм
  • Печень трески консервирован.
  • Майонез — 50 Грамм
  • Зеленый лук — 10 Грамм
  • Соль и черный молотый перец.

Питательные вещества. 100%

Всего калорий:1929 ккал

Калорий на грамм:3.09 ккал

Всего жиров: Много

Насыщенных жиров: Много

Отварные яйца очистить и нарезать кубиком.

Добавьте в салатник к яйцам консирвированный горошек без жидкости.

Добавьте измельченный зеленый лук. Дополнительно можно добавить другие виды зелени, измельченные салатные листья.

Натрите на терку твердый сыр. Любой вид твердого сыра можно взять.

Откройте банку консервированной печени трески. Слейте масло. Саму печень добавьте в салат.

Салат еврейский калорийность

Готовится: 15 мин

  • Батон белого хлеба — 60 Гр.
  • Морковь — 3 Штуки
  • Сыр твердый — 100 Грамм
  • Любая свежая зелень — 50 Гр.
  • Майонез — 50 Грамм
  • Приправы к супу — 1 Чайная ложка.

Питательные вещества. 100%

Всего калорий:1344 ккал

Калорий на грамм:2.12 ккал

Всего жиров: Много

Насыщенных жиров: Много

Морковь натрите на крупной терке.

На терке также натрите твердый сыр.

Измельчите зелень. Если используете петрушку или укроп, лучше взять только листики. Салат получится нежнее и вкуснее.

Два кусочка батона нарезать на квадратики, удалив корочку. Посыпьте хлеб специями. Разогрейте духовку до 200 градусов.

Подрумяньте хлеб в духовке до зарумянивания. На это уйдет у вас около 5 минут.

Салат еврейский калорийность

Готовится: до 15 минут

  • Сыр плавленый(3 шт.)
  • Свежая зелень(по вкусу)

Питательные вещества. 100%

Всего калорий:453 ккал

Калорий на грамм:4.87 ккал

Всего жиров: Много

Насыщенных жиров: Много

Этот салат очень быстро готовится и к тому же, даже если вы нарушите пропорции, салат останется таким же вкусным. Называется он еврейским, потому что чеснок – это традиционно еврейская приправа. Итак, для приготовления нам понадобится три сырка и три зубчика чеснока

Их нужно натереть на терке

Добавить майонез и хорошо перемешать

По желанию добавить в салат зелень или морковь. Можно подать салат в виде лодочек. Для этого сварить вкрутую яйцо, почистить и разрезать его пополам

Положить сверху ложку еврейского салата

Салат еврейский калорийность

Готовится: 15 мин

  • Морковь — 3 Штуки
  • Твердый сыр — 100 Грамм
  • Петрушка — 50 Грамм
  • Зеленый лук — 50 Грамм
  • Майонез — 50 Грамм
  • Соль и перец черный молотый.

Питательные вещества. 100%

Всего калорий:959 ккал

Калорий на грамм:1.82 ккал

Всего жиров: Много

Насыщенных жиров: Много

Морковку очистите и натрите на терке.

Твердый сыр натрите тоже на крупной терке.

Измельчите зелень петрушки и зеленый лук.

Соедините в сотейнике морковку, зелень петрушки, нарезанный зеленый лук, натертый сыр. Запарьте в кипятке изюм. Отожмите воду и добавьте изюм в салат. Заправьте салат майонезом.

Салат будет готов к подаче, после выстаивания в холодильнике около 30 минут. Перед подачей можно добавить соли и перчика черного молотого.

Салат еврейский калорийность
  • Сырок плавленый 2 шт.
  • чеснок 1-2 зубчика
  • масло сливочное 30 г.

Питательные вещества. 100%

Всего калорий:1179 ккал

Калорий на грамм:2.69 ккал

Всего жиров: Много

Насыщенных жиров: Много

1) Первый слой состоит из плавленого сырка. Его необходимо при помощи мелкой терки потереть. На сырок выложите немного чеснока, измельченного прессом или мелко порезанного.

2) Маленькими кубиками нарезать свежий огурец и выложить из него второй слой. Полить майонезом.

3) Далее делаем слой из сваренных вкрутую и очищенных яиц.

4) Снова щедро поливаем майонезом.

5) На майонез выкладывается слой из тертого сырка, а сверху его покрываем тертым сливочным маслом.

Салат еврейский калорийность
  • яйца куриные – 2 шт.
  • плавленый сыр – 2 шт.
  • чеснок – 2 зубчика,
  • майонез – 2-4 ст. ложки,
  • укроп – 3-4 веточки,
  • зеленый лук – 2-3 веточки.

Питательные вещества. 100%

Всего калорий:574 ккал

Калорий на грамм:3.05 ккал

Всего жиров: Много

Насыщенных жиров: Много

Куриные яйца отварите, остудите и очистите. Плавленый сыр очистите от фольги. Натрите на мелкой терке сыр и яйца.

Зеленый лук помойте и мелко нарежьте.

Укроп тоже сполосните под холодной водой и мелко порубите.

Выложите яйца, сыр, укроп и лук в миску. Туда же добавьте майонез.

Чеснок очистите и измельчите. Помешайте салат до однородности.

Салат еврейский калорийность
  • плавленый сырок – 1 шт.
  • майонез – 3 ст. ложки,
  • яйца куриные – 1 шт.
  • чеснок – 2 зубчика.

Питательные вещества. 100%

Всего калорий:388 ккал

Калорий на грамм:3.62 ккал

Всего жиров: Много

Насыщенных жиров: Много

Плавленый сырок для еврейского салата очистите от фольги и натрите на мелкой терке.

Чеснок очистите и измельчите на чесночнице.

В тарелку с сыром и чесноком добавьте майонез.

Яйца отварите, остудите и очистите от скорлупы. Затем натрите на мелкой терке.

Помешайте массу до однородности.

Салат еврейский калорийность

Готовится: 1 ч 45 мин

  • Оливковое масло 1 стол.л.
  • Болгарский перец 1 шт.

Питательные вещества. 100%

Всего калорий:641 ккал

Калорий на грамм:1.26 ккал

Всего жиров: Много

Насыщенных жиров: Средне

Предварительный обзор этапов приготовления не доступен. Смотрите детали рецепта.

Салат еврейский калорийность

Готовится: 10 минут

  • Яблоко (зеленое; небольшое).
  • Огурец (свежий; небольшой).
  • Сметана (маложирная) — 100 гр
  • Креветки (вареные) — 100 г
  • Икра красная — 30 г

Питательные вещества. 100%

Всего калорий:438 ккал

Калорий на грамм:1.29 ккал

Всего жиров: Много

Насыщенных жиров: Много

Готовим продукты. Отвариваем креветки, промываем укроп.

Нарезаем кубиками огурец, яблоко, укроп мелко крошим, хотя он ни в чем не виноват!

Перемешиваем нарезанные яблоки, огурец и укроп.

Я решила, что лучше всего салат-коктейль будет смотреться в креманках. Раскладываем половину нашего салата по креманкам. Добавляем сметану. Почему? Маложирная, низкокалорийная. Майонез — НЕЛЬЗЯ использовать в данном салате.

Выкладываем следующий слой и опять — сметана. При желании можете добавить черный перец, соль.

Еврейский салат - 60 рецептов

Еврейский салат — 60 рецептов. Пошаговые рецепты с фото. Пищевая ценность рецептов. Диетические рекомендации. Все рецепты рунета в одном месте.


СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: БАКЛАЖАНЫ ПО-КОРЕЙСКИ. Безумно Вкусный Салат. Eggplant Salad.

Салат еврейский калорийность
Салат еврейский калорийность

2019 год - Салат еврейский калорийность - Год 2019
2019 год - Салат еврейский калорийность

Салат еврейский калорийность рекомендуем
Салат еврейский калорийность советуем

Салат еврейский калорийность картинка
Салат еврейский калорийность картинки

Салат еврейский калорийность новое фото
Салат еврейский калорийность новейшие фото

photo Салат еврейский калорийность изображения
images Салат еврейский калорийность изображения

Смотреть - Салат еврейский калорийность видео
Смотреть - Салат еврейский калорийность видео

Форум по теме: Салат еврейский калорийность
Обсуждение по теме: Салат еврейский калорийность, salat-evreyskiy-kaloriynost/


Похожие новости


Помидоры фаршированные мясом запеченные в духовке
Помощь многодетным семьям в 2019 году: размер, пособия, выплаты
Зарплата сотрудников пенсионного фонда в 2019 году
Рублю предсказали обвал под Новый 2019 год
Стихи на Новый год 2019 для детей и взрослых
Стихи для 4 класса про школу
ЧТОБЫ ВСЕ ПОМИРИЛИСЬ, НУЖНО ВСЕХ ВООРУЖИТЬ
Кавказские салаты рецепты с фото



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 20.11.2018, 20:02 / Просмотров: 71572